โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ราชาแห่งผลไม้! จริงหรือ? ช่วงนี้เข้าฤดูเค้าด้วย มะละกอ ได้รับการคัดเลือกจาก WHO (องค์การอนามัยโลก) เป็นปีที่ 2 ติดต่อกันให้เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด [ระวังผิวเหลืองถ้าทานเยอะนะครับ] แต่ไม่อันตราย มีประโยชน์อะไรบ้าง? คุณค่าทางโภชนาการของมะละกอคือ: 1. มี แคลเซียม เป็นสองเท่าของแอปเปิ้ล 2. มี วิตามินซี เป็น 13 เท่าของแอ…